ep.89 冬こそ仕事量を減らせ

ep.89 冬こそ仕事量を減らせ

take three Online

05/01/2020 12:37PM

Episode Synopsis "ep.89 冬こそ仕事量を減らせ"

★ “社会的時差ぼけ”が冬の日照時間の短縮により発生 👉 飛行機による時差ぼけと同様の効果が起きている  ★ 概日リズムが乱れるとがんの発症リスクを高める 👉 勤務時間と日照時間が一致しない地域で確認 ★ 学者らは出勤時間を遅らす等の対応が適切と提唱 👉 能率の向上や欠勤、病欠の減少につながるとする

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