減塩

04/11/2020 3 min Temporada 1 Episodio 394

✔︎ 減塩により肥満、糖尿病、脳卒中対策が可能
▶︎ 健康企業あすけん監修の記事
✔︎ かまぼこ、ウインナー、漬物、麺類に注意
▶︎ 食塩を摂り過ぎやすい食品
✔︎ 調味料を減少し、唐辛子や胡椒で調整
▶︎ 味にアクセントをつけることで減塩をサポート

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