ガム

24/08/2020 2 min Temporada 1 Episodio 320

★ ガムによる咀嚼は平常心をもたらす
👉 順天堂大学の小林教授の著書
★ 咀嚼の効果で副交感神経が働く
👉 その結果自律神経が安定に
★ 内臓脂肪を分解するヒスタミンの分泌も期待
👉 健康効果が高いことが咀嚼のメリット

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