シューズ

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take three Online

01/06/2020 11:00AM

Episode Synopsis "シューズ"

★ ランニングシューズがケガの原因を促進 👉 米ハーバード大学のフランシス氏の研究 ★ 靴のサポートで足の筋肉や強度が減少 👉 過度なブレーキから足底腱膜炎に ★ 素足で走ると諸症状の改善に 👉 ベアフットシューズが推奨

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