シューズ

01/06/2020 3 min Temporada 1 Episodio 236

★ ランニングシューズがケガの原因を促進
👉 米ハーバード大学のフランシス氏の研究
★ 靴のサポートで足の筋肉や強度が減少
👉 過度なブレーキから足底腱膜炎に
★ 素足で走ると諸症状の改善に
👉 ベアフットシューズが推奨

More episodes of the podcast take three Online

December 15, 2024 15/12/2024

December 12, 2024 12/12/2024

December 11, 2024 11/12/2024

December 10, 2024 10/12/2024

December 9, 2024 09/12/2024

December 8, 2024 08/12/2024

December 7, 2024 07/12/2024

December 6, 2024 06/12/2024

December 5, 2024 05/12/2024

December 4, 2024 04/12/2024