飽和脂肪酸

10/07/2020 3 min Temporada 1 Episodio 275

★ 飽和脂肪酸を含む食事で集中力が11%DOWN
👉 米オハイオ州立大学のマディソン氏の研究
★ 飽和脂肪酸が腸機能を著しく低下させる
👉 脳を含み炎症作用あり
★ ストレスを感じると飽和脂肪酸を欲する
👉 負の連鎖が起きやすいので注意

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