歩数

18/08/2020 3 min Temporada 1 Episodio 314

★ 1日8,000歩で死亡リスク減少
👉 米国立がん研究所の調査結果
★ 歩数が多いほど死亡リスクが最大66 %低下
👉 1日8,000歩で死亡リスクは半減で効果的
★ 歩数が多い人は学歴が高く、飲酒者が少ない
👉 健康関連の相関性は強いv

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