ぽっちゃり

17/05/2020 3 min Temporada 1 Episodio 221

★ BMI値 25~30（軽度肥満）の人は低死亡リスク
👉 女子栄養大学の香川教授の記事
★ 免疫を上げる観点から非常時は食べた方が良い
👉 抗炎症作用は魚に含まれるDHAがオススメ
★ 発酵食品はタンパク質不足も改善し得る
👉 肺炎になった際は糖質も多く取り対応

More episodes of the podcast take three Online

December 15, 2024 15/12/2024

December 12, 2024 12/12/2024

December 11, 2024 11/12/2024

December 10, 2024 10/12/2024

December 9, 2024 09/12/2024

December 8, 2024 08/12/2024

December 7, 2024 07/12/2024

December 6, 2024 06/12/2024

December 5, 2024 05/12/2024

December 4, 2024 04/12/2024