ぽっちゃり

ぽっちゃり

take three Online

17/05/2020 11:00AM

Episode Synopsis "ぽっちゃり"

★ BMI値 25~30(軽度肥満)の人は低死亡リスク 👉 女子栄養大学の香川教授の記事 ★ 免疫を上げる観点から非常時は食べた方が良い 👉 抗炎症作用は魚に含まれるDHAがオススメ ★ 発酵食品はタンパク質不足も改善し得る 👉 肺炎になった際は糖質も多く取り対応

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