シミ

シミ

take three Online

21/07/2020 11:00AM

Episode Synopsis "シミ"

★ 肌の”シミ”と筋肉量に関係性あり 👉 ポーラ化成工業の錦織氏の研究 ★ 筋肉量が多いほど、顔のシミは少ない 👉 シワや毛穴、色ムラなども同様 ★ 下半身を中心的に鍛えることがオススメ 👉 3ヶ月程度の継続で効果を実感できる

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