紅茶

07/09/2020 3 min Temporada 1 Episodio 335
紅茶

Episode Synopsis

★ 紅茶の香りが睡眠の質を向上
👉 筑波大学の矢田教授らの研究
★ 入眠時間と離床時間が短縮する効果
👉 2週間程度で効果が発現
★ 特にダージリンの香りが最も効果的
👉 世界初の紅茶の香りに関する研究データ

More episodes of the podcast take three Online