生姜

生姜

take three Online

28/09/2020 11:00AM

Episode Synopsis "生姜"

✔︎ 健康食の生姜の食べ過ぎは副作用がある ▶︎ 国立健康栄養研究所の情報記事 ✔︎ 腹痛、胸焼け、動悸を発症する恐れ ▶︎ 刺激物としての一面もあることを忘れず ✔︎ 1日10 g程度の加熱した生姜が摂取目安 ▶︎ これからの季節、冷え性対策にオススメ

Listen "生姜"

More episodes of the podcast take three Online