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Listen "生姜"
Episode Synopsis
✔︎ 健康食の生姜の食べ過ぎは副作用がある
▶︎ 国立健康栄養研究所の情報記事
✔︎ 腹痛、胸焼け、動悸を発症する恐れ
▶︎ 刺激物としての一面もあることを忘れず
✔︎ 1日10 g程度の加熱した生姜が摂取目安
▶︎ これからの季節、冷え性対策にオススメ
▶︎ 国立健康栄養研究所の情報記事
✔︎ 腹痛、胸焼け、動悸を発症する恐れ
▶︎ 刺激物としての一面もあることを忘れず
✔︎ 1日10 g程度の加熱した生姜が摂取目安
▶︎ これからの季節、冷え性対策にオススメ
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