砂糖

08/07/2020 2 min Temporada 1 Episodio 273

★ 砂糖の取り過ぎはうつ病に23%なりやすい
👉 米カンザス大学のイラルディ博士の研究
★ ビタミンDが減る冬は特に注意
👉 日光を浴びる機会が減ることが原因
★ 慢性的な砂糖の摂取過多が発病要因
👉 清涼飲料水等の飲みやすいものにも注意

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