食欲の秋

食欲の秋

take three Online

18/10/2020 11:00AM

Episode Synopsis "食欲の秋"

✔︎ 日照時間が減少し、秋は気持ちが不安定に ▶︎ 大分大学の寺尾教授らの研究 ✔︎ 気持ちをすぐ高められる食事に欲求が向かう ▶︎ セロトニンが食欲を満たすと放出されるため ✔︎ 食事の代わりに運動がセロトニンの分泌促進 ▶︎ 泣いたりすることも同じ効果が発現

Listen "食欲の秋"

More episodes of the podcast take three Online