疲れ

28/07/2020 3 min Temporada 1 Episodio 293

★ 疲れが取れない時はたんぱく質摂取
👉 日本獣医生命科学大学の西村教授の研究
★ イミダペプチドが運動効率を上昇
👉 鶏肉由来のカルノシンが効果的
★ 赤身魚のマグロ、カツオのアンセリンと併用
👉 抗酸化作用と緩衝作用を発揮

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