野菜

30/07/2020 3 min Temporada 1 Episodio 295

★ 野菜を食べることで血糖値を下げ、肺癌予防
👉 AGE牧田クリニックの牧田医師の説明
★ スルフォラファンの成分はブロッコリーに
👉 アブラナ科の野菜に多く含まれる
★ 野菜はビタミンやミネラルを含むメリット
👉 にんじん、カボチャ、小松菜は免疫UP

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