食欲

18/09/2020 3 min Temporada 1 Episodio 347

★ 食欲ホルモン”グレリン”が運動不足で乱れる
👉 久留米大学の児島教授らの研究
★ 食事のリズムを良くすると運動意識が上昇
👉 脳だけでなく胃も精神へ刺激を与える器官
★ 脂肪蓄積もグレリンの大切な役割
👉 適切な食事と運動を行う生活に近づく

More episodes of the podcast take three Online

December 15, 2024 15/12/2024

December 12, 2024 12/12/2024

December 11, 2024 11/12/2024

December 10, 2024 10/12/2024

December 9, 2024 09/12/2024

December 8, 2024 08/12/2024

December 7, 2024 07/12/2024

December 6, 2024 06/12/2024

December 5, 2024 05/12/2024

December 4, 2024 04/12/2024