菓子パン

18/11/2020 3 min Temporada 1 Episodio 408
菓子パン

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Episode Synopsis

✔︎ 菓子パンを体内時計のリセットに活用
▶︎ 管理栄養士の松田氏の掲載記事
✔︎ ダイエットの敵であることは忘れないように
▶︎ カロリー、糖質量ともに過大であることを認識
✔︎ 朝食に手のひら、2個分の量がオススメ
▶︎ 絶食明けの朝食に脳を目覚めさせるのに最適

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