シグナル

シグナル

take three Online

16/09/2020 11:00AM

Episode Synopsis "シグナル"

★ テレワークに伴い身体に負担がかかり得る 👉 仏国立睡眠警戒研究所のレー所長の記事 ★ 朝からあくびが出る状態が続く 👉 睡眠時間は伸びても質が良くなっていない ★ つまみ食いをしたくなるのも睡眠不足が要因 👉 意思が弱いわけではなく、脳の疲れから

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