eスポーツ

17/12/2020 3 min Temporada 1 Episodio 437

✔︎ eスポーツ選手の食事は疲労感の緩和が重要
▶︎ 公認スポーツ栄養士の橋本氏の掲載記事
✔︎ 座位が長い分、高タンパク質や低GIが特徴
▶︎ エネルギー源に加えて、眠気の防止に
✔︎ アメリカでは植物性食品で環境配慮も
▶︎ 新ジャンルの食事文化の研究が進む

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