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Listen "091 - PERIGOSO FAZER JEJUM?"
Episode Synopsis
Muitas pessoas acabam pensando que pode ser perigoso fazer jejum mas o jejum já está acompanhando a humanidade a milênios inclusive em toda forma de religião.
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Pode perceber que quando ficamos doentes o próprio corpo te tira a fome como forma de uma auto-cura.
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Veja também que seguindo uma dieta consumindo pouco carboidrato logo depois de um tempo você vai diminuindo o apetite naturalmente mas não perdendo a saúde.
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#jejum #drdiogosimao #drthiagovolpi #espacovolpi #jejumintermitente #dietalowcarb #fome #apetite
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Pode perceber que quando ficamos doentes o próprio corpo te tira a fome como forma de uma auto-cura.
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Veja também que seguindo uma dieta consumindo pouco carboidrato logo depois de um tempo você vai diminuindo o apetite naturalmente mas não perdendo a saúde.
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#jejum #drdiogosimao #drthiagovolpi #espacovolpi #jejumintermitente #dietalowcarb #fome #apetite
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