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Listen "038 - FORMAR VITAMINA D"
Episode Synopsis
Para formar a vitamina D é importante o colesterol na dieta, hoje muitos acham que o colesterol na dieta precisa ser cortado mas o prório colesterol que temos no sangue 75% dele é nosso corpo quem produz e é muito importante para a produção de hormônios.
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Também é importante receber o raio solar UVB que acontece entre as 10h e 16h, exatamente o horário que os dermatologistas falam para evitar o sol por causa do câncer de pele.
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#vitaminaD #colesterol #drdiogosimao #espacovolpi #thiagovolpi #uvb #cancerdepele
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Também é importante receber o raio solar UVB que acontece entre as 10h e 16h, exatamente o horário que os dermatologistas falam para evitar o sol por causa do câncer de pele.
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