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Listen "046 - QUANTO TEMPO FICAR NO SOL"
Episode Synopsis
O tempo que se deve ficar no sol varia de acordo com o tom de pele da pessoa, normalmente é entre 15 e 30 minutos no horário das 10h as 16h.
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Pessoas mais claras devem ficar em torno de 15 minutos pois se queimam mais facilmente e são essas queimaduras repetitivas que podem acabar causando o câncer de pele. Já pessoas morenas podem se expor mais em torno dos 30 minutos. Caso queiram ficar mais tempo ao sol precisa de um protetor solar, de preferência que não tenha só FPS, mas também tenha PPD.
#sol #protetorsolar #drdiogosimao #espacovolpi #cancerdepele #thiagovolpi
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Pessoas mais claras devem ficar em torno de 15 minutos pois se queimam mais facilmente e são essas queimaduras repetitivas que podem acabar causando o câncer de pele. Já pessoas morenas podem se expor mais em torno dos 30 minutos. Caso queiram ficar mais tempo ao sol precisa de um protetor solar, de preferência que não tenha só FPS, mas também tenha PPD.
#sol #protetorsolar #drdiogosimao #espacovolpi #cancerdepele #thiagovolpi
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