O primeiro motivo de você poder ter uma Vitamina D baixa é a pouca exposição ao sol o que hoje em dia é muito comum, eu mesmo sou uma pessoa que sai de casa bem cedo antes do sol nascer, trabalho em ambiente fechado e só volto para casa quando já é noite.
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Um outro motivo de uma Vitamina D baixa é a falta de gordura na dieta que afeta não só a vitamina D como outras vitaminas lipossolúveis importantes também como a vitamina E e a Vitamina K.
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E se você é operado de visícula também pode ser a causa de uma baixa Vitamina D pela falta do reservatório da Bilis que te ajudaria a com a falta de Vitamina D.
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Se qualquer destes motivos ocorre contigo é bom passar por um exame para chegar sua Vitamina D e então receber uma suplementação com um profissional, entre em contato com nós do Espaço Volpi se precisar.
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