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Listen "055 - AERÓBIO PARA EMAGRECER"
Episode Synopsis
Já foi visto por estudor que o exercício não é a principal fonte para o emagrecimento, claro que todo exercício tem seus benefícios mas para o emagrecimento cansamos de ver por exemplo uma pessoa em exercício aeróbio passando horas na esteira por exemplo a não dando em resultado algum, a principal forma de emagrecimento é através da dieta.
#cetogenica #drdiogosimao #atletaslowcarb #lowcarb #aerobio #exercicio #emagrecimento
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