Episode Synopsis "!هنلحق نفسنا ازاى بعد لخبطه العيد"
!طبعا كلنا مستنين العيد عشان ناكل براحتنا و كحك و حلويات و ناخد الفرى بس برضوا مش عايزين نضيع المجهود اللى عملناه و نرجع نزيد تانىطب نعملها ازاى دى ..هنا فى البودكاست الحل .. اتفرجوا و ماتنسوش تعملوا شير للڤيديو و منشن لكل صحابكو و قريبكو عشان تلحقوهم معاكوو كل سنه وانتم طيبين و بخير ❤️https://www.instagram.com/p/CAi7pwahIE4/
Listen "!هنلحق نفسنا ازاى بعد لخبطه العيد"
More episodes of the podcast riham iaky
- مناعتك في دقيقة - الافراط في الكافيين
- !! ازاي تقوي ذاكرتك و تركيزك
- لو انت في ثانويه عامه لازم تسمع ده
- قوي مناعتك في الدقيقة - النصيحة السادسة : العناصر و المعادن
- stress hormone الكورتيزول في الجسم زيادته بتضعف
- (حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه (النصيحه الرابعه : الڤيتامينات
- حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه
- حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه
- حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه
- حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه#
- !سلسله حلقات مناعتك فى دقيقه
- !اكلات و عادات بتدمر جهاز المناعه
- !المفروض اكل ايه بعد التمرين
- !ازاى احسب السعرات اللى بحتاجها فى اليوم
- !هنلحق نفسنا ازاى بعد لخبطه العيد
- كحك العيد من ايد ست الكل
- هو نقص ڤيتامين D ليه علاقه بنزول الوزن
- اخصائى التغذيه دوره ايه!
- !انتى خسيتى كده ليه
- علاج تكيسات المبايض
- !ينفع اكل حلويات فى الدايت
- ليه دايما حاسس بالجوع والعطش بزياده
- استغل اخر اسبوع رمضان واخسر دهون اكتر
- الحموضه والارتجاع وعلاجهم
- انزل البطن ازاى !!!
- لو بتعمل حاجه من دول اعرف ان حرقك هيبقى قليل