Episode Synopsis "!سلسله حلقات مناعتك فى دقيقه"

الكورونا عماله تشتد علينا و الاصابه وصلت لاقرب ناس ليناو مفيش حل فى ايدينا غير مناعتنا فقررت كل يوم انزلكوا حلقة الساعه ٩ م فيه نصيحه فى دقيقه واحده عشان تعملوها كل يوم و تسهل عليكوا انكوا تاخدوا بالكوا من صحتكوا قولولى ايه رأيكم ! متحمسيييين و هتنفذوا النصايح https://www.instagram.com/p/CBWEZrjhZ9P/

Listen "!سلسله حلقات مناعتك فى دقيقه"

More episodes of the podcast riham iaky

• مناعتك في دقيقة - الافراط في الكافيين
• !! ازاي تقوي ذاكرتك و تركيزك
• لو انت في ثانويه عامه لازم تسمع ده
• قوي مناعتك في الدقيقة - النصيحة السادسة : العناصر و المعادن
• stress hormone الكورتيزول في الجسم زيادته بتضعف
• (حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه (النصيحه الرابعه : الڤيتامينات
• حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه
• حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه
• حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه
• حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه#
• !سلسله حلقات مناعتك فى دقيقه
• !اكلات و عادات بتدمر جهاز المناعه
• !المفروض اكل ايه بعد التمرين
• !ازاى احسب السعرات اللى بحتاجها فى اليوم
• !هنلحق نفسنا ازاى بعد لخبطه العيد
• كحك العيد من ايد ست الكل
• هو نقص ڤيتامين D ليه علاقه بنزول الوزن
• اخصائى التغذيه دوره ايه!
• !انتى خسيتى كده ليه
• علاج تكيسات المبايض
• !ينفع اكل حلويات فى الدايت
• ليه دايما حاسس بالجوع والعطش بزياده
• استغل اخر اسبوع رمضان واخسر دهون اكتر
• الحموضه والارتجاع وعلاجهم
• انزل البطن ازاى !!!
• لو بتعمل حاجه من دول اعرف ان حرقك هيبقى قليل