Episode Synopsis "استغل اخر اسبوع رمضان واخسر دهون اكتر"

الصيام مش نظام دايت دى طريقه من خلالها حرق جسمك بيبقى فى اعلى معدلاته ! لو استغلتها صح هتشوف فرق كبيربس مش معنى كده ان اى حد هيصوم هيخس عارفين ليه https://www.instagram.com/tv/CAVXCpXBZPT/

Listen "استغل اخر اسبوع رمضان واخسر دهون اكتر"

More episodes of the podcast riham iaky

• مناعتك في دقيقة - الافراط في الكافيين
• !! ازاي تقوي ذاكرتك و تركيزك
• لو انت في ثانويه عامه لازم تسمع ده
• قوي مناعتك في الدقيقة - النصيحة السادسة : العناصر و المعادن
• stress hormone الكورتيزول في الجسم زيادته بتضعف
• (حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه (النصيحه الرابعه : الڤيتامينات
• حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه
• حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه
• حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه
• حمله_قوى_مناعتك_فى_دقيقه#
• !سلسله حلقات مناعتك فى دقيقه
• !اكلات و عادات بتدمر جهاز المناعه
• !المفروض اكل ايه بعد التمرين
• !ازاى احسب السعرات اللى بحتاجها فى اليوم
• !هنلحق نفسنا ازاى بعد لخبطه العيد
• كحك العيد من ايد ست الكل
• هو نقص ڤيتامين D ليه علاقه بنزول الوزن
• اخصائى التغذيه دوره ايه!
• !انتى خسيتى كده ليه
• علاج تكيسات المبايض
• !ينفع اكل حلويات فى الدايت
• ليه دايما حاسس بالجوع والعطش بزياده
• استغل اخر اسبوع رمضان واخسر دهون اكتر
• الحموضه والارتجاع وعلاجهم
• انزل البطن ازاى !!!
• لو بتعمل حاجه من دول اعرف ان حرقك هيبقى قليل