Episode Synopsis "Как я начал заниматься йогой (часть 2: ученики YogiRoom)"

Ученики студии YogiRoom о том, как они начали заниматься йогой и как йога повлияла на жизнь. Рассказывают Ольга, Наталья и Светлана. 00:12 Оля занимается почти год 00:35 Почему решила заниматься 02:37 Как удалось начать заниматься регулярно 04:30 Изменения, которые стали происходить 05:18 Привычки 08:30 Похудение и образ жизни 11:50 Наташа, занимается 4 года 14:12 Как развивалась практика йоги 15:10 Медитация и випассана 15:45 Образ жизни, питание и алкоголь 17:00 Как часто удается заниматься 18:14 Светлана, начала заниматься йогой после 60 18:53 Первое занятие по йоге 21:10 Изменения за полгода регулярной практики 22:30 Какие асаны сложны в выполнении 23:12 Как изменилось представление о йоге

Listen "Как я начал заниматься йогой (часть 2: ученики YogiRoom)"

More episodes of the podcast YogiRoom

• Как я открыла студию йоги, часть 2
• Как я открыла студию йоги, часть 1
• Йога и еда
• Йога и секс
• Йога нидра с Анной Абрамовой, выпуск 2
• Йога нидра с Анной Абрамовой
• Карма, реинкарнация и регрессии в прошлые жизни.
• Популярные стереотипы о йоге
• Как я начал заниматься йогой (часть 2: ученики YogiRoom)
• Йога и эмоции
• Как я начал заниматься йогой (часть 1: преподаватели YogiRoom)
• Медитация для начинающих
• Такая разная йога
• Дыхание в йоге и в жизни
• Тайский массаж - пассивная йога?
• Випассана, ретрит молчания