Episode Synopsis "Vitamina - 6 de abril de 2019"

Edição de Rafaela Simões Alface do mar: alga marinha que é capaz de remover elementos tóxicos de águas contaminadas pelas actividades humanas.  Plano de treino: Agachamento com kettlebell e kettlebell swing.   Consumi-las sementes inteiras faz mal? Mito.  Pudim de chia com puré de fruta.  Miolo: número 50 da Rua Luz Soriano, no Bairro Alto.  Design: Patrícia Campos Sonoplastia: David Mateus

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