Episode Synopsis "Episode 18- Tips to get out of the Motion نکاتی برای خارج شدن از فاز فعال نمایی"

این اپیزود در تکمیل اپیزود هفدهم تولید شده، پس اگر اپیزود هفده رو نشنیدین لطفا با اون اپیزود شروع کنید. توی این اپیزود براتون از قدم هایی صحبت کردم که میتونن بهتون کمک بکنن تا از فاز فعال نمایی خارج بشید. در ادامه هم به صورت مختصر از ترس از شکست، ترس از حجم بالای کار و ترس از قضاوت شدن گفتم و اینکه چطور این سه ترس میتونن شما رو توی مرحله فعال نمایی گیربندازن. درزمینه بالابردن اعتماد به نفس که توی این اپیزود بهش اشاره شد، ازتون دعوت میکنم تا در صفحه اینستاگرام هلی تاک هشتگ #کمپ_اعتماد_به_نفس_با_هلیتاک رو سرچ کنید تا پستهای مربوط به این کمپ رو ببینید.  از "همیار توسعه" که اسپانسر این اپیزود از پادکست هستند تشکر میکنم و ازتون دعوت میکنم که حتمن حتمن یه سری به وبسایتشون بزنید و با خدماتشون بیشتر آشنا بشید https://hamyar.dev/

Listen "Episode 18- Tips to get out of the Motion نکاتی برای خارج شدن از فاز فعال نمایی"

More episodes of the podcast Hellitalk

• Episode 22- Emotional Resilience تاب آوری احساسی - قسمت دوم
• Episode 21- Emotional Resilience تاب آوری احساسی - قسمت اول
• Happy Nowruz- نوروز پیروز
• Episode 19 - Perfectionism کمال طلبی
• Episode 18- Tips to get out of the Motion نکاتی برای خارج شدن از فاز فعال نمایی
• Episode 17- From Motion to Action and Responsibility از فعال نمایی تا عمل کردن و مسئولیت پذیری
• ٍEpisode 16 - How To Build New Habits چطورعادت های جدید بسازیم
• Episode 15 - Why Habits Matter چرا عادتها اهمیت دارند
• Episode 14 - Common Planning Mistakes اشتباهات رایج برنامه ریزی
• Episode 13 - Tips for Better Planning نکاتی برای برنامه ریزی بهتر
• Episode 11- Persistence استمرار
• Episode 10 - Failure شکست
• Episode 9 - Focus on Your Natural Talents تمرکز بر توانایی ها و استعدادها
• Episode 8 - Why We Don't Reach Our Goals? چرا به هدفهامون نمی رسیم؟
• Episode 5 - The Art of Saying NO- هنر نه گفتن - قسمت دوم
• Episode 4 - The Art of Saying NO- هنر نه گفتن - قسمت اول
• Episode 3 - Comfort Zone - محدوده راحتی
• Episode 2 - Self Talk - گفتگوی ذهنی
• ٍEpisode 1 - Self Development - توسعه فردی
• Episode 0 - Intro - معرفی هلی و هلی تاک