Por aqui vamos falar de tudo um pouco: - Treinos - Conceito Flexíveis - Depoimentos - Entrevistas - Ciência E tudo mais que estiver relacionado com a realidade do treinamento e alimentação flexível para saúde e estética. VEM COMIGO!

Latest episodes of the podcast The Coach Cerqueira Áudio

• Nunca mais ganhe o peso que você perdeu de volta?
• Qual o melhor treino?
• Porque “malhar” muito não funciona?
• Qual a diferença entre malhar e treinar?
• O seu problema é ACADEMIA?
• Dieta Flexível X Dieta Rigida
• Aeróbio Moderado X HIIT
• Porque não consigo emagrecer mesmo comendo saudável?
• Como secar o abdômen???