Episode Synopsis "Estrés Pt. 1"

Bienvenido de nuevo a Bite Size, una serie de mini-podcasts de psicoeducación colaborativa creada por Healthy Pour y Support Staff. En este episodio, continuaremos nuestro viaje de educación sobre salud mental aprendiendo más sobre el estrés. Es seguro decir que todos hemos experimentado estrés, pero ¿por qué? ¿Por qué algo que te estresa no estresa a todos los que te rodean? Sintonice para obtener más información sobre cómo funciona el estrés y por qué no siempre es malo.Si desea llevar su aprendizaje un paso más allá, consulte el glosario de términos y sugerencias de pensamiento que tenemos disponibles en www.pleasehustleresponsibly.org.Gracias a nuestros donantes y a nuestro patrocinador Maverick Wine Company, por ayudarnos a hacer posible este episodio. Para ayudar a respaldar este podcast y nuestros otros programas, considere hacer una donación en www.pleasehustleresponsibly.org. ¡Asegúrate de suscribirte y sintonizarte la próxima vez para aprender más sobre la salud mental!Guión de Healthy PourEdición y Producción de Audio por Calvin MartyGrabación de audio por Pito RodriguezTraducción por Julieta Campos

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