SG-Training Podcast

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Por: Max Haas, Vincent Moll, Octavian Buhociu
Wissenschaftliche Aktualität und praktische Erfahrungswerte - wer im Kraftsport danach sucht, wird hier fündig: Von ursprünglich Instagram-Content zu nun auch Podcasts rund um die Themen Trainingsgestaltung im Bodybuilding/ Powerlifting, Ernährungstrategien, Verletzungsprävention und vieles mehr.
11 episodios disponibles

Latest episodes of the podcast SG-Training Podcast

Episode XI (mit Paulina Ioannidou) - Was DU über den weiblichen Zyklus wissen musst! Trainingsimplikationen, Gewichtsschwankungen, Wettkampfsport, Gender Data Gap, uvm 25/06/2021
Episode X - Q&A Episode: Unilaterale Übungen, Biomechanik, Water Cut, uvm 31/05/2021
Episode IX - Diätguidelines für 2021 Pt.2 - Refeeds, Diet Breaks, Diät Psychologie 07/04/2021
Episode VIII (mit Dale Kientopf) - schlechte Haltung verbessern? Gibt es gute und schlechte Übungsausführungen? 16/03/2021
Episode VII - Warum DU falsch mit Schmerzen umgehst (mit Robin Nürnberg), Dehnen, CBD-Öl, uvm 22/02/2021
Episode VI - Diätguidelines für 2021 Pt.1 - Hungermanagement, Training im Defizit, Aussagekraft von Daten 11/02/2021
Episode V (mit Pascal Su) - Gutes Coaching: Guru vs. Prozessverbesserer 21/01/2021
Episode IV - Objektivität im Training, Erfolgschancen von Neujahrsvorsätzen, Goalsetting, Verhaltensänderungen, uvm 07/01/2021
Episode III - Zu niedriges Körpergewicht: Folgen und Tipps zum Zunehmen, Proteinmenge pro Mahlzeit, Genetik im Kraftsport, uvm. 21/11/2020
Episode II - Hometraining Special 01/11/2020
Episode I - langfristige Traininsplanung, Cannabis, RPE, Schmerzen im Training, uvm 18/10/2020
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