Episode X - Q&A Episode: Unilaterale Übungen, Biomechanik, Water Cut, uvm

SG-Training Podcast
31/05/2021 54 min Temporada 1 Episodio 10
Episode X - Q&A Episode: Unilaterale Übungen, Biomechanik, Water Cut, uvm

Listen "Episode X - Q&A Episode: Unilaterale Übungen, Biomechanik, Water Cut, uvm"

Descargar episodio Ver en sitio original

Episode Synopsis

Herzlich Willkommen zu Folge 10! In der heutigen Folge geht es um folgende Themen:0:0:55 - Unilaterale Übungen vs Bilaterale Übungen0:13:55 - Volumeziele für Frauen (& Allgemein)0:22:06 - Ernährungsstrategien vor KDK Wettkampf & Water Cut0:43:20 - Mythen & Basics zur Biomechanik in Mehrgelenksübungen0:49:40 - le Get-OutViel Spaß mit der Folge!

More episodes of the podcast SG-Training Podcast

Episode XI (mit Paulina Ioannidou) - Was DU über den weiblichen Zyklus wissen musst! Trainingsimplikationen, Gewichtsschwankungen, Wettkampfsport, Gender Data Gap, uvm 25/06/2021
Episode IX - Diätguidelines für 2021 Pt.2 - Refeeds, Diet Breaks, Diät Psychologie 07/04/2021
Episode VIII (mit Dale Kientopf) - schlechte Haltung verbessern? Gibt es gute und schlechte Übungsausführungen? 16/03/2021
Episode VII - Warum DU falsch mit Schmerzen umgehst (mit Robin Nürnberg), Dehnen, CBD-Öl, uvm 22/02/2021
Episode VI - Diätguidelines für 2021 Pt.1 - Hungermanagement, Training im Defizit, Aussagekraft von Daten 11/02/2021
Episode V (mit Pascal Su) - Gutes Coaching: Guru vs. Prozessverbesserer 21/01/2021
Episode IV - Objektivität im Training, Erfolgschancen von Neujahrsvorsätzen, Goalsetting, Verhaltensänderungen, uvm 07/01/2021
Episode III - Zu niedriges Körpergewicht: Folgen und Tipps zum Zunehmen, Proteinmenge pro Mahlzeit, Genetik im Kraftsport, uvm. 21/11/2020
Episode II - Hometraining Special 01/11/2020
Episode I - langfristige Traininsplanung, Cannabis, RPE, Schmerzen im Training, uvm 18/10/2020
© 2003-2025 ZARZA | AHEAD OF OUR TIME
privacy policy
In God we trust In God we trust
PreSales Questions? Click Here
or call our toll-free line at +1-888-5002068 Miami, Florida, USA