Le sel est-il vraiment l’ennemi qu’on croit… ou un allié indispensable à votre santé ? Dans cet épisode, Samuel et Jérôme dévoilent les rôles essentiels du sodium dans l’organisme, comment il est régulé naturellement, et son impact réel sur la pression artérielle. Vous découvrirez pourquoi certaines personnes y sont plus sensibles que d’autres, dans quels cas un apport plus élevé est bénéfique (comme lors d’une forte transpiration), ainsi que leurs recommandations pour l’exercice et les meilleurs types de sel à privilégier.🎯 Prêt à optimiser votre santé avec les bons choix alimentaires ? Réservez une consultation gratuite de 30 minutes avec Samuel ou Jérôme pour discuter de vos objectifs et bâtir votre plan personnalisé : 👉 calendly.com/fen-x-info/30min

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