Yo-Yo Sendromu: İpin ucunda mısın ipi tutan mı?

Yo-Yo Sendromu: İpin ucunda mısın ipi tutan mı?

Diyetkolik

26/03/2021 1:41PM

Episode Synopsis "Yo-Yo Sendromu: İpin ucunda mısın ipi tutan mı?"

Diyetisyen Berre İncekara bu bölümde almaktan sıkıldığınız vermekten bıktığınız o kiloların neden devamlı değişiklik gösterdiğini açıklayan ''Yo-yo Sendromu'' konusundan bahsediyor. Ömür boyu sizinle olacak ve iyi bakmakla yükümlü olduğunuz en önemli şey bedeniniz. Verdiğiniz kararları doğru yönlendirmenin, yanlış besleme tiplerin kurtulmanın ve ipleri gerçekten elinize alıp dengeyi kurmanın zamanı geldi de geçiyor.

Listen "Yo-Yo Sendromu: İpin ucunda mısın ipi tutan mı?"

More episodes of the podcast Diyetkolik