Com a Saúde em Dia - Importância do alongamento

Com a Saúde em Dia - Importância do alongamento

Com a Saúde em Dia

21/02/2024 10:20AM

Episode Synopsis "Com a Saúde em Dia - Importância do alongamento"

Os alongamentos são exercícios muito importante para manter e desenvolver flexibilidade, sendo uma das categorias mais importantes para manter e restaurar o equilíbrio normal dos músculos, tendões e ligamentos. Saiba mais no episódio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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