ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "Bodyscan - Beate - 15 min - NL"
Episode Synopsis
In deze bodyscan meditatie met Beate brengen wij vriendelijke aandacht naar ons lichaam zonder iets speciaal willen te voelen. Gewoon voelen wat er aanwezig is in elke deel van je lichaam. Je mag deze meditatie in liggende houding doen.
More episodes of the podcast Brussels Mindfulness
Tree meditation - Silke - 20 min - EN
08/10/2025
Bodyscan - Jake - 45 min - EN
07/10/2025
Awareness of breathing - Lot - 13 min - EN
03/10/2025
Walking meditation - Andra - 11 min - EN
25/09/2025
Bodyscan - Andra - 35 min - EN
28/08/2025
In God we trust