Episode Synopsis "Parler facilement à des inconnus"

Être à l’aise en public, parler facilement à des inconnus, c’est possible même lorsque l’on est introverti. Ca a marché pour moi. Comment ? Un mélange de méditation et d’introspection. Voilà, dans cette vidéo, mes 3 étapes pour être à l’aise en public. On fera aussi une courte séance de méditation. Pour faire une séance découverte : tameditation.com Parler facilement à des inconnus, Podcast Musique : Enlightened audio & epidemic sound

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