Episode Synopsis "EP06: End of Year Review วิธีรีวิวปี 2020"

คำถาม 19* ข้อ: ช่วงไหนในปี 2020 ที่คุณภูมิใจกับตัวเองบ้าง? คุณทำอะไรไป? ถ้าต้องสอนสิ่งๆนึงที่คุณเรียนรู้มาในปีนี้และถ้าเลือกได้ข้อเดียว อะไรเป็นสิ่งที่คุณจะสอนเพื่อที่จะช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตของคนๆนึงได้? มีสิ่งที่ทำให้คุณครุ่นคิดกลางดึกหรือเปล่า ไม่จำกัดว่าต้องเป็นข้อดีหรือข้อด้อย อะไรเป็นสิ่งที่ทำให้คุณเครียดหรือกังวลจนนอนไม่หลับ หรือมีสิ่งที่คุณตื่นเต้นจนนอนไม่หลับหรือเปล่า? ถ้ามี คุณคิดว่ามันคุ้มค่าหรือเปล่า? ตนเอง: ความสุขของคุณเปลี่ยนไปยังไงในปี 2020? ความทุกข์ของคุณเปลี่ยนไปยังไงในปี 2020? ส่ิงที่รู้สึกผิดในปีที่ผ่านมาคืออะไร? ปีนี้เราเปล่าวางอะไรไปบ้าง? มีอะไรบ้างที่คุณเลิกแคร์ในปี 2020? คุณรับมือกับความไม่แน่นอนในปีที่ผ่านมาอย่างไร? ได้เรียนรู้อะไรบ้างหรือเปล่า? คุณมีความกลัวหรือความกังวลที่ทำให้คุณเสียเวลาไปหรือเปล่า? ยังมีความกลัวนั้นอยู่มั้ย? และคิดว่าจะแก้ไขมันอย่างไร? ความสัมพันธ์: ใครหรือคนแบบไหนที่คุณใช้เวลามากขึ้นด้วยในปีที่ผ่านมา? มีผลกระทบกับชีวิตคุณหรือเปล่า? ใครหรือคนแบบไหนที่คุณใช้เวลาน้อยลงด้วยในปีที่ผ่านมา? มีผลกระทบกับชีวิตคุณหรือเปล่า? ตัวเองเมื่อต้นปีและตัวเองตอนท้ายปีแตงต่างกันมั้ย? มีอะไรบ้างที่เปลี่ยนไป? นิสัย รูปร่าง หน้าตา ทัศนคติ เพื่อน งาน เงิน ความรัก หรือ value คุณเปลี่ยนไปหรือเปล่าและในทิศทางไหน? นิสัย: คุณได้สร้างนิสัยใหม่ในปีที่ผ่านมาหรือเปล่า? นิสัยอะไรที่คุณจะทำต่อหรือละทิ้ง อะไรคือสิ่งใหม่ๆที่คุณได้ลองในปีที่ผ่านมา? เราทำอะไรดีขึ้นในปีที่ผ่านมา? เราทำอะไรแย่ลงในปีที่ผ่านมา? เป้าหมาย: มีเป้าหมายอะไรในปี 2020 ที่ทำไม่สำเร็จ? ทำไมถึงทำไม่สำเร็จ? และคุณจะทำมันต่อไปในปีหน้าหรือเปล่า? คุณคิดว่าชีวิตคุณในปีหน้าจะเป้นอย่างไร? คุณมีแพลนที่จะทำอะไรบ้าง? คุณตั้งเป้าหมายตามอายุหรือเปล่า? เช่นเมื่อเราอายุเท่านี้เราต้องมีสิ่งๆนี้ คุณใกล้ถึงเป้าหมายนั้นหรือยัง? อายุมากขึ้นอีกหนึ่งปี คุณสนใจเรื่องการตั้งเป้าตามอายุมากขึ้นหรือน้องลง? *แก้ไขจำนวนคำถามที่พูดไปในpodcastค่ะ คำถามทั้งหมดมี 19 ข้อนะคะ

Listen "EP06: End of Year Review วิธีรีวิวปี 2020"

More episodes of the podcast Pear to Peer Podcast

• EP09: The Defining Decade [Book Club #01]
• EP08: What does it mean to be introverted?
• EP07: Late Night Cravings | เราควรกินกลางดึกหรือเปล่า?
• EP06: End of Year Review วิธีรีวิวปี 2020
• EP05: Self-Love Isn't Selfish, It's Self-Care | การรักตัวเองคืออะไรและเราจะฝึกฝนอย่างไร
• EP04: Let's get to know stress and ways to handle it | ความเครียดและวิธีการจัดการกับมัน
• EP03: Burnout & What I Learned from It (ENG)
• EP02: Unlearning & Adulting | การถอนความรู้
• EP01: Uncertainty is Guaranteed (ENG)
• EP00: Welcome EP | About Pear-to-Peer