FIETSRY: HOE OM JOU VORM OP DIE FIETS TE VERBETER.

FIETSRY: HOE OM JOU VORM OP DIE FIETS TE VERBETER.

Nelson Adventure Zone

30/10/2019 8:39PM

Episode Synopsis "FIETSRY: HOE OM JOU VORM OP DIE FIETS TE VERBETER."

Die ding is dat fietsry alleenlik nie al die spiere in jou liggaam werk nie. Jy sal waarskynlik vind dat jy baie sterker quads het as glutes en hamstrings. Hier verduidelik ek verder wat jou vorm kan verbeter.

Listen "FIETSRY: HOE OM JOU VORM OP DIE FIETS TE VERBETER."

More episodes of the podcast Nelson Adventure Zone