Episode Synopsis "EP17: ไขความลับในการลดน้ำหนัก และเพิ่มพลังสมอง!!!!"

หลายครั้งที่เราเริ่มลดน้ำหนักแล้วพบว่าอ่อนแรง ไม่มีสมาธิ สมองมึน เหนื่อยล้า วันนี้ Health Spices จะมาเล่าถึงวิธีที่จะช่วยเพิ่มพลังสมอง ในช่วงที่เราลดน้ำหนัก ให้เรามีสมองที่ปลอดโปร่ง โล่งสบาย Productive และ มี Creative !!! ตามคอนเซ็ปที่เราต้องหุ่นดี สวย และสมองต้องดีด้วยค่าา อย่ารอช้า รีบไปฟังกันเลยนะคะ

Listen "EP17: ไขความลับในการลดน้ำหนัก และเพิ่มพลังสมอง!!!!"

More episodes of the podcast health spices

• EP: 20 Skin nutrition เสริฟอาหารผิว เพื่อ beauty skin
• EP19 : คลีนแค่ไหนถึงจะพอ?
• EP18: วิธีจัดการ กับความหิวกลางดึก
• EP17: ไขความลับในการลดน้ำหนัก และเพิ่มพลังสมอง!!!!
• EP16 : Good stress vs Bad stress, ความเครียดมีผลต่อร่างกายอย่างไร
• EP15: เริ่มต้น fasting ทำอย่างไร
• EP14 : Health Spices เริ่มต้นลดน้ำหนักกันอย่างไร
• EP13: ลดน้ำหนักในแต่ละวัย ทำไมไม่เหมือนกัน