Episode Synopsis "No stèns riba disiplina."

Den e episodio aki nos ta papia tokante e sun tiki ròl ku disiplina ta hunga, ora ta trata di baha i mantene bo peso.

Listen "No stèns riba disiplina."

More episodes of the podcast BMS podcast

• Nos no tin kontròl riba nos dieta.
• Kos ta bai robes ora bo sinti muchu dushi
• No stèns riba disiplina.
• Kima vèt? No ku e aktitut ei, Shon!
• Ahinda bo no a keda kla ku bo peso?