Episode Synopsis "Road to Frankfurt: En uke igjen!"

Martin og Mathias oppsummerer siste ukens trening og ser frem mot turen til Tyskland.  Magnus Erstad greier ut om sin filosofi rundt langturer, LT1-trening, kontinuitet og ernæring. Kristian Ulriksen kommer med råd ang skovalg på tampen av episoden.

Listen "Road to Frankfurt: En uke igjen!"

More episodes of the podcast Team Macody Podcast

• Status Team Macody 2025
• Lokalidrettsgallaen 2024
• Macody-milen Recap
• Road to Fana Recap
• Maraton-karusellen Live-dekning
• Road to Fana - 4 dager igjen!
• Road to Fana: To uker igjen!
• Road to Fana: Tunnel Of Love
• Road to Fana: 3 uker igjen
• Frankfurt Marathon: Live-podcast
• Road to Frankfurt: En uke igjen!
• Road to Frankfurt ep4
• Road to Frankfurt episode 3
• Road to Frankfurt ep2: Maraton-filosofi, bikarb, Nesslin-modellen
• Road to Frankfurt 2024: Episode 1: Krise for Kvalø, Puru i viften
• Axtri 2024 - Helvetet i Aurland
• 4 dager til Axtri!
• Road to Axtri: 3 uker igjen til slaget i Aurland
• Road to Axtri 2024: Nyhammer og Engeset
• Road to Axtri: ep1
• Road to Køben: Recap med maratonguru Kristian Ulriksen
• Road to Køben - Reaksjoner etter målgang!
• Road to Maraton - 5 dager til slaget i Køben!
• Road to Maraton - Gjest: Martin Karlsen
• Road to Køben - 3 uker igjen!
• Road to Maraton - 1 måned til Krigen i Kongens by!
• Road to Maraton - Råtne epler i kurven
• Road to Maraton ep8: Statusoppdatering på teamet
• Road to Marathon: Granca recap
• Road to Marathon ep5: Ola Sakshaug
• Road to Maraton ep4: Eggen Mjøs
• Road to Marathon ep3: Henrik Nordtug
• Road to Marathon ep 2: Truls Nesslin
• Road to Marathon - Jakob Svane og Mathias
• Norge på Langs med forskerfetter Jakob
• Nybakt Norgesmester Nyhammer
• Statusoppdatering vår 2023
• Kristian Blummenfelt
• Grancorama: Petter triller terningen
• Grancorama med Jakob Svane
• Road to Frankfurt med Nordtug og Kvalø
• Axtri-recap
• Heart rate variability(HRV) og polarisert trening med forsker Jakob Svane
• Axtri-utfordrer Joachim Jordan
• Landslagstrener Arild Tveiten
• Axtri-utforder Eirik Finne
• Axtri 2022: Anders Engeset
• Skjærgårdsrittet recap med Øivind Nyhammer
• Recap Rådalen Rundt
• Arvid Johannessen
• Grancorama recap
• Maratonprat med Kvalø og Nordtug
• Engeset om 2021 og 2022
• Ida Karine Kriken
• Mikal iden
• Lokalidrettsgallaen 2021
• Marius Vedvik
• Statusoppdatering fra Team Macody
• Sykkeltrener Olav Byrkjeland
• Tour de Fusa 2021
• Nordhordland Rundt- Helvetet i Nord
• Dyptgående Axtri-analyse
• Axtri 2021 Live
• Skjærgårdsrittet 2021
• Anders Engeset
• Øivind Nyhammer
• Skader, sykdom og Strandvikløpet
• Tour de Fusa recap
• Marathon debrief
• Fagprat om løping med Øystein Sylta
• Q and A med Kristian Ulriksen
• Treningsprat med Mads Kaggestad
• Q and A med skoguru Henrik Nordtug
• 10 KM Testløp og debatt om styrketrening
• Treningsoppdatering fra Team Macody
• Lockdown Bergen
• Treningsfilosofi, brødrerivaleri og munnhuggeri!
• Testing 1-2
• Utøverpresentasjon Øyvind Andreas Macody Lund
• Utøverpresentasjon: Mathias
• Introduksjon og Utøverpresentasjon