Episode Synopsis "#2 - Brisa Ruiz, Ciudad de México "

Conversación con Brisa Ruiz Chan, consultora de evaluación de políticas públicas, acerca de cómo ha cambiado su vida al pasar de trabajar diario en la oficina a hacer home office obligatorio. Brisa nos da las siguientes recomendaciones útiles para sobrevivir la cuarentena: - Mantenerse activo, hacer cualquier tipo de ejercicio. - Ser concientes de nuestro consumo de redes sociales. - Mantener la comunicación con amigos. Echarse un vinito a distancia. - Dormir bien.  Twitter: @brisaruch

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• #40 - Bilel. Sao Paulo, Brazil.
• #39. Chloe Nadia Leon. Wellington, New Zealand.
• #38 - Geir Konráð Theodórsson. Niamey, Niger.
• #37. Smitha Anish. Kerala, India.
• #36. Hady González. Panama City, Panama.
• #35 - Alex Voloza. Krakow, Poland.
• #34 - Enrique Pérez. Balsthal, Suiza.
• #33 - Martín Garibay. Sydney, Australia.
• #32 - Carlie Beltrán. Lima, Perú.
• #31 - Rich Strömberg. Colorado/Anchorage, USA.
• #30 - Charla Chatman. Portland, Oregon.
• #29 - Jorge Barrera. Ciudad de México
• #28 - Laura. Roma, Italia
• #27 - Yamit Himmelfarb. Ein Iron, Israel.
• #26 - Rosario Paz. Miami, Florida.
• #25 - Javiera Paloma Morin. Santiago, Chile
• #24 - Guy & Tian. Amsterdam, The Netherlands.
• #23. Pórarinn Hjartarson. Reykjavík, Iceland.
• #22 - Julie Clerc. Burdeos, Francia.
• #21 - Aleš Lampe. Ljubljana, Slovenia.
• #20 - Marayca López-Ferrer. New Jersey, USA
• #19 - Mónica Alfaro. Ciudad de México.
• #18 - Patricia Baro. Ciudad de México.
• #17 - Aída Mendoza. Ciudad de México.
• #16 - Louise Nygaard. Tokyo, Japan
• #15 - Mauricio Díaz. Ciudad de México.
• #14 - Sibille Quentin. Hamburgo, Alemania.
• #13 - Fernanda Castro. Copenhague, Dinamarca.
• #12 - Nicholas Sutton. Goto, Japan
• #11 - Natalia Flores. Pretoria, Sudáfrica.
• #10 - Galen Milne-Hines. Toronto, Canada.
• #9 - Sana Malik. Istanbul, Turkey.
• #8 - Matt Verlinich. Pittsburgh, Pennsylvania.
• #7 - Natalia Gutiérrez, Ciudad de México
• #6 - Kenaia Neumann. Houston, Texas.
• #5 - Flor Montero, Ciudad de México
• #4 - Andrés Azpiri, Ciudad de México
• #3 - Luz Noguez, Ciudad de México / Washington DC
• #2 - Brisa Ruiz, Ciudad de México
• #1 - Gis Méndez, Ciudad de México