ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "13. Hvordan trene maksimal styrke?"
Episode Synopsis
I denne episoden gir Erlend Vada en innføring i maksimal styrketrening. Hvordan blir man sitt sterkeste jeg? Og hva slags teknikk må være på plass for å få det beste utbyttet?
More episodes of the podcast SATS
15. Hvordan blir trening gøy?
30/10/2017
14. Hvorfor yoga?
22/10/2017
12. Hvordan trene funksjonelt?
08/10/2017
11. Gruppetrening: Gøy, sosialt og effektivt
02/10/2017
10. Kosthold: Hva har det å si for ytelse?
24/09/2017
9. Hvordan bygger man muskler?
18/09/2017
In God we trust