ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "9. Hvordan bygger man muskler?"
Episode Synopsis
I denne episoden skal det handle om å øke muskelvolum. Personlig trener Erlend Vada har lang erfaring på dette feltet og tar oss igjennom alt fra hvordan man bør starte til hva man kan gjøre dersom utviklingen lar vente på seg.
More episodes of the podcast SATS
15. Hvordan blir trening gøy?
30/10/2017
14. Hvorfor yoga?
22/10/2017
13. Hvordan trene maksimal styrke?
15/10/2017
12. Hvordan trene funksjonelt?
08/10/2017
11. Gruppetrening: Gøy, sosialt og effektivt
02/10/2017
10. Kosthold: Hva har det å si for ytelse?
24/09/2017
In God we trust