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Episode Synopsis "Se Connecter au Corps I 12 minutes"
Méditation pour se connecter au corps. Revenir dans les sensations du corps est un bon moyen de lâcher prise. Ça aide à sortir de la tête et du monde des pensées. Cette séance pour se reconnecter au corps facilite un ancrage dans l’expérience de l’instant présent. Laissez-vous guider pour vous reconnecter à votre corps et à votre vitalité. Bonne séance https://www.youtube.com/watch?v=ydpYyA2F_ts Méditation Pour Se Connecter au Corps, Podcast S’ABONNER À LA CHAÎNE PRATIQUER LA MÉDITATION Pour être informé des prochaines méditations du matin, abonnez-vous à la chaîne Pratiquer la Méditation: https://www.youtube.com/@moutassem/?sub_confirmation=1 POUR APPROFONDIR Découvrir la sélection de cours en ligne Vivre en Conscience : https://pratiquer-la-meditation.com/cours-en-ligne Votre guide : Moutassem Hammour Musique : Enlightened audio & epidemic sound
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