In dieser Episode spricht Fabi mit Anna, die bereits umfangreiche Erfahrung mit der MedX Therapie gesammelt hat. Die MedX Methode gilt als eine der effektivsten Trainingsformen zur gezielten Stärkung der tiefen Rückenmuskulatur – besonders dann, wenn klassische Übungen nicht mehr weiterhelfen.Anna berichtet offen über ihre eigenen Erfahrungen, Herausforderungen und Fortschritte. Dabei gibt sie praktische Tipps, wertvolle Insights und teilt ihren persönlichen Weg zu mehr Rückengesundheit.Eine Folge für alle, die Rückenprobleme besser verstehen, effektiver trainieren oder die MedX Therapie einfach einmal aus erster Hand kennenlernen möchten.

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