Er det vits å trene styrke?

26/10/2023 1h 9min Episodio 185
Er det vits å trene styrke?

Listen "Er det vits å trene styrke?"

Episode Synopsis

Vi gir deg de 10 beste dokumenterte årsakene til at du bør prioritere styrketrening regelmessig. Visste du at så mange som 7 av 10 ikke oppfølger anbefalingene om fysisk aktivitet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.