ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Listen "Alt du lurer på om løping!"
Episode Synopsis
Løping trenger ikke være vanskelig. Vi gir deg enkle råd om hvordan du kan bygge opp treningen, bruke intervaller riktig, få et ekstra løft med musikk og håndtere småplager underveis. Perfekt for deg som vil starte med løping.Vi snakker blant annet om: - Intervaller- Runners knee- Musikk- Fra nybegynner til løp- Hold/sting under løpeturen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of the podcast EVOLUTION - Treningspodcast
Hvor mye sterkere kan du bli på 10 uker?
15/10/2025
Våre beste tips til en aktiv sommer!
25/06/2025
In God we trust